Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Chia com Espinafre
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Experimente este nutritivo e refrescante Smoothie de Chia com Espinafre! Combinando espinafre fresco, banana cremosa, leite de coco exótico, sementes de chia ricas em ômega-3 e um toque de mel natural, esta bebida é perfeita para um café da manhã energizante ou um lanche pós-treino. Fácil de preparar e deliciosamente saudável!Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione o espinafre, a banana, o leite de coco, as sementes de chia e o mel.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Sirva imediatamente.
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