Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Espinafre, Banana e Proteína em Pó
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Experimente este nutritivo smoothie verde que combina o frescor do espinafre com a doçura da banana e o boost proteico do pó. Enriquecido com sementes de chia, é uma opção saudável e energizante para começar o dia ou recarregar as energias após o treino.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, bata o espinafre, banana, proteína, e leite até ficar homogêneo.
2.Despeje em um copo e decore com as sementes de chia.
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