Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Refresque-se com um delicioso Smoothie de Frutas Tropicais! Combine banana, laranja, manga e mamão com água ou água de coco para criar uma bebida cremosa e refrescante. Perfeito para os dias quentes de verão ou como um lanche saudável e energizante a qualquer hora.
Ingredientes
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Instruções
1.Descasque e corte as frutas.
2.Coloque as frutas picadas, a água (ou água de coco) e o gelo no liquidificador.
3.Bata até ficar homogêneo.
4.Sirva em um copo e decore com pedaços de frutas.
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