Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte e Aveia
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Inicie o dia com energia com este delicioso Smoothie de Frutas Vermelhas. Uma mistura cremosa de frutas vermelhas congeladas, iogurte natural e aveia, adoçada com mel opcional. Rápido de preparar e repleto de nutrientes, é perfeito para um café da manhã saudável ou um lanche revigorante.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione as frutas, o iogurte, a aveia e o leite ou água.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Adicione mel a gosto, se desejar.
4.Sirva imediatamente.
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