Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Frutas Vermelhas e Iogurte
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Refresque-se com um delicioso smoothie de frutas vermelhas e iogurte! Esta bebida cremosa e nutritiva combina a doçura natural das frutas vermelhas com a suavidade do iogurte e do leite de amêndoas. Adoçado com mel e enriquecido com sementes de chia, é a opção perfeita para um café da manhã energético ou um lanche saudável a qualquer hora do dia.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, misture as frutas vermelhas, o iogurte, o leite de amêndoas, o mel e as sementes de chia.
2.Bata até ficar homogêneo e sirva imediatamente.
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