Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Mamão e Aveia
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Refresque-se com este nutritivo Smoothie de Mamão e Aveia. Combinando a doçura natural do mamão com a cremosidade do iogurte e a textura da aveia, esta bebida é enriquecida com mel e sementes de chia para um boost extra de energia. Perfeito para um café da manhã rápido ou um lanche saudável a qualquer hora do dia!Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione o mamão, a aveia, o iogurte, o mel e a água.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Sirva em um copo e salpique as sementes de chia por cima.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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