Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Refresque-se com este delicioso Smoothie de Mamão Formosa e Amora! Uma combinação perfeita de frutas tropicais e silvestres, misturadas com leite cremoso e gelo para uma textura suave. Adicione um toque de mel para realçar a doçura natural das frutas. Fácil de preparar e cheio de nutrientes, este smoothie é ideal para um café da manhã energizante ou um lanche saudável a qualquer hora do dia.
Ingredientes
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Instruções
1.Descasque o mamão e corte em pedaços.
2.Coloque o mamão, as amoras, o leite e o gelo no liquidificador.
3.Bata até ficar homogêneo.
4.Adoce com mel, se desejar.
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