Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Morango e Aveia
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Comece o dia com este nutritivo smoothie de morango e aveia, uma bebida refrescante e saudável, perfeita para o café da manhã ou lanche.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, adicione os morangos, a banana, a aveia, o iogurte e o leite.
2.Bata até obter uma mistura homogênea.
3.Se desejar, adicione mel para adoçar e sementes de chia para aumentar a fibra.
4.Sirva em copos decorados com morangos frescos.
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