Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Tofu com Frutas
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Experimente este refrescante Smoothie de Tofu com Frutas, uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Combinando a cremosidade do tofu com a doçura natural da banana, morango e manga, este smoothie é enriquecido com leite vegetal e finalizado com uma crocante camada de granola. Perfeito para os dias quentes ou para quem busca uma refeição leve e cheia de sabor.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, bata o tofu, a banana, os morangos, a manga e o leite vegetal até obter um creme homogêneo.
2.Despeje em um copo e finalize com a granola por cima.
3.Se desejar, adoce com mel ou agave.
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