Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie proteico com iogurte natural, banana, extrato de soja e aveia
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Comece o dia com energia usando este smoothie proteico nutritivo! Combinando iogurte natural cremoso, banana doce, extrato de soja rico em proteínas e aveia saudável, esta bebida é perfeita para um café da manhã rápido ou lanche pós-treino. Fácil de preparar e personalizável com mel, este smoothie é uma deliciosa maneira de impulsionar sua rotina diária.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione o iogurte, a banana, o extrato de soja, a aveia e o líquido.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Adoce com mel se desejar.
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