Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Refresque-se com este smoothie tropical e nutritivo! Combinando banana, manga e mamão frescos, esta bebida cremosa é perfeita para os dias quentes. Fácil de preparar, basta bater os ingredientes com gelo e sua escolha de água ou leite para um delicioso boost de energia e sabor.
Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Descasque e corte as frutas em pedaços.
2.No liquidificador, adicione as frutas, o gelo e a água (ou leite).
3.Bata até obter uma mistura homogênea e sirva em um copo.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!