Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie Verde com Couve, Pepino e Maçã Verde
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Refresque-se com este Smoothie Verde nutritivo e delicioso! Combinando couve, pepino e maçã verde, esta bebida é rica em vitaminas e antioxidantes. O toque cítrico do limão equilibra os sabores, enquanto a hortelã adiciona um aroma refrescante. Perfeito para um café da manhã saudável ou um lanche revigorante durante o dia.Ingredientes
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Instruções
1.Lave bem a couve, o pepino e a maçã.
2.Retire as sementes da maçã e corte-a em pedaços.
3.No liquidificador, coloque a couve, o pepino, a maçã, o suco de limão e a água.
4.Bata até obter uma mistura homogênea.
5.Adicione gelo a gosto e bata novamente.
6.Sirva em um copo decorado com uma fatia de limão e folhas de hortelã.
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