Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie verde com espinafre, banana e água de coco
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Refresque-se com este nutritivo smoothie verde, combinando a suavidade do espinafre com a doçura natural da banana e o frescor da água de coco. Adicione sementes de chia para um boost extra de nutrientes. Uma bebida saudável e deliciosa, perfeita para começar o dia com energia ou para um lanche revitalizante.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione o espinafre, a banana, a água de coco e as sementes de chia.
2.Bata tudo até ficar homogêneo.
3.Sirva gelado.
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