Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Smoothie Verde de Abacaxi com Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Refresque-se com este Smoothie Verde de Abacaxi com Espinafre, uma bebida tropical e nutritiva. Combine abacaxi suculento, banana cremosa e espinafre fresco com um toque de gengibre e água de coco para um boost de energia. Personalize com sementes de chia para fibras extras e adoce a gosto. Perfeito para um café da manhã rápido ou lanche pós-treino!Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.No liquidificador, coloque o abacaxi picado, a banana, o espinafre, o gengibre e a água de coco.
2.Bata até obter uma consistência homogênea.
3.Se desejar, adicione as sementes de chia e mel ou adoçante a gosto.
4.Misture novamente e sirva em copos com canudo.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Smoothie Verde Energético5 minutos
Smoothie verde com espinafre, banana e água de coco5 minutos
Smoothie Verde de Abacaxi com Espinafre10 minutos
Smoothie Verde10 minutos
Smoothie Verde5 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000