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Descrição
Refresque-se com este delicioso smoothie verde, repleto de nutrientes. Combinando a couve kale rica em vitaminas, a doçura natural da banana e o frescor da maçã, esta bebida é perfeita para um boost de energia. Fácil de preparar e decorado com um toque cítrico de limão, é a escolha ideal para um lanche saudável ou café da manhã revigorante.
Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, adicione a couve kale, a banana, a maçã picada e a água.
2.Bata tudo até ficar homogêneo.
3.Adicione gelo a gosto e bata novamente.
4.Sirva em um copo alto e decore com uma fatia de limão na borda.
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