Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie verde de espinafre com manga
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Refresque-se com este delicioso smoothie verde, repleto de nutrientes! Combinando espinafre fresco, manga suculenta e banana cremosa, esta bebida é perfeita para um boost de energia. Enriquecida com sementes de chia e água de coco, oferece uma textura única e sabor tropical. Ideal para começar o dia ou como lanche saudável pós-treino.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, coloque o espinafre, a manga, a banana, a água de coco e as sementes de chia.
2.Adicione gelo a gosto e bata até ficar homogêneo.
3.Sirva em um copo alto, decorado com fatias de manga.
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