Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Name: Smoothie Verde Energético
Prep time: 5 minutos
Cook time: 0 minutos
Ingredients: 1 xícara espinafre fresco; 1 unidade banana; 1/2 unidade abacate; 1 xícara leite de amêndoas; 1 colher de sopa semente de chia; a gosto gelo

Falar com o Tedi

Smoothie Verde Energético



5 minutosPreparo



2 porçõesRendimento

----%

Calorias

----%

Carboidratos

----%

Proteínas

----%

Gorduras

----%

Sódio

Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Comece seu dia com energia usando este Smoothie Verde nutritivo! Combinando espinafre fresco, banana e abacate cremoso, este shake é enriquecido com leite de amêndoas e sementes de chia para uma dose extra de nutrientes. Fácil de preparar e refrescante, é a escolha perfeita para um café da manhã rápido ou lanche pós-treino.