Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Sopa de Lentilhas com Filé de Peixe
15 minutosPreparo
3 porçõesRendimento
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Descrição
Deliciosa e nutritiva sopa de lentilhas com filé de peixe. Combinando proteínas e fibras, esta refeição reconfortante é perfeita para os dias frios. Com cenoura, cebola e alho, o prato oferece um sabor rico e equilibrado, ideal para um almoço ou jantar saudável.Ingredientes
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Instruções
1.Refogue a cebola e o alho.
2.Adicione as lentilhas e a cenoura picada.
3.Cozinhe com água até as lentilhas amolecerem.
4.Cozinhe o filé de peixe à parte e acrescente à sopa na hora de servir.
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