1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picados até ficarem transparentes.
2.Acrescente a cenoura e a batata picadas, refogue por mais alguns minutos.
3.Adicione o tomate picado e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
4.Depois, adicione a água e deixe ferver.
5.Quando as batatas estiverem quase cozidas, adicione o filé de peixe em pedaços.
6.Cozinhe por mais 10 minutos, até que o peixe esteja cozido.
7.Tempere com sal, pimenta, salsinha e cebolinha a gosto.
8.Sirva quente, acompanhado de um pedaço de pão.