Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Sopa Detox Verde
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
A Sopa Detox Verde é uma opção leve e nutritiva. Refogue legumes frescos, adicione caldo e bata até ficar cremosa, servindo quente para uma refeição saudável!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2.Adicione a abobrinha, cenoura e salsão, e cozinhe por 5 minutos.
3.Acrescente o caldo de legumes, a couve e o espinafre.
4.Cozinhe por cerca de 15 minutos até os legumes ficarem macios.
5.Tempere com sal, pimenta e ervas frescas.
6.Bata tudo no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
7.Sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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