Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Stir-Fry de Couve com Alho
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra o sabor vibrante do Stir-Fry de Couve com Alho, uma receita rápida e deliciosa que combina couve fresca, alho dourado, e cebola refogada, tudo preparado com um toque de óleo de gergelim. Perfeito para uma refeição leve e nutritiva!Ingredientes
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Instruções
1.Corte a couve em tiras finas e reserve.
2.2.
3.Pique o alho e a cebola.
4.3.
5.Aqueça o óleo de gergelim em uma panela quente.
6.4.
7.Adicione a cebola e refogue até ficar transparente.
8.5.
9.Acrescente o alho e refogue até dourar.
10.6.
11.Adicione a couve e cozinhe rapidamente até murchar, mas mantendo a cor vibrante.
12.7.
13.Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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