Descrição

Refresque-se com o Tabule Ultra Refrescante, uma explosão de sabores com trigo, tomate e ervas frescas. É uma salada leve e cheia de frescor, perfeita para os dias quentes de verão!

Instruções

1.["Com a ajuda de uma peneira fina, lave o trigo sob água corrente.

2.Aperte para secar e transfira para uma tigela.

3.(Caso a sua peneira não seja fininha, forre com um pano de prato limpo.) Reserve.", "Lave e seque o tomate.

4.Corte na metade, retire as sementes e pique em cubinhos.

5.Transfira os cubos para uma peneira e deixe escorrendo.", "Lave e seque muito bem todas as ervas.

6.Numa tábua, pique a salsinha, a hortelã e corte a cebolinha em rodelas finas.

7.Acrescente ao trigo.", "Junte o tomate escorrido ao trigo com as ervas.

8.Tempere com o suco do limão, o azeite, a canela em pó, a pimenta-da-jamaica, sal, pimenta-do-reino a gosto e misture bem.

9.Sirva a seguir ou leve à geladeira."]

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