Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Taça de Sobremesa de Iogurte com Chia, Ameixa e Uva Passa
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma taça de sobremesa de iogurte com chia, ameixa e uva passa. Uma combinação saudável e deliciosa, perfeita para um lanche ou sobremesa leve e nutritiva.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture o iogurte natural com as sementes de chia e deixe repousar por 15 minutos.
2.Enquanto isso, corte as ameixas secas em pedaços pequenos.
3.Em taças, coloque uma camada de iogurte com chia, seguida de uma camada de ameixas picadas e depois uma camada de uva passa.
4.Repita as camadas até encher as taças.
5.Finalize com mel ou adoçante por cima e, se desejar, adicione nozes ou amêndoas picadas.
6.Sirva gelado.
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