1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções.
2.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios.
3.Grelhe o salmão temperado com sal e pimenta até que esteja cozido.
4.Sirva em uma tigela, começando pelo arroz, seguido dos brócolis e do salmão, finalizando com a fatia de limão.