Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Arroz Integral com Salmão Grelhado
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma refeição nutritiva e saborosa: uma tigela de arroz integral com salmão grelhado, acompanhada de abacate cremoso, brócolis crocantes e alface fresca. Finalizada com um toque cítrico de limão, esta combinação equilibrada de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis é perfeita para um almoço leve ou jantar reconfortante.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Grelhe o salmão temperado com sal e pimenta.
3.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios.
4.Monte a tigela com arroz, brócolis, salmão grelhado, fatias de abacate e folhas de alface.
5.Regue com suco de limão.
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