Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Name: Tigela de Aveia com Banana e Canela
Prep time: 5 minutos
Cook time: 10 minutos
Ingredients: 1 xícara aveia em flocos; 2 xícaras água; 1 unidade banana; a gosto canela em pó; 1 colher de sopa pasta de amendoim; uma pitada sal

Falar com o Tedi

Tigela de Aveia com Banana e Canela



5 minutosPreparo



1 porçãoRendimento

----%

Calorias

----%

Carboidratos

----%

Proteínas

----%

Gorduras

----%

Sódio

Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Desfrute de uma nutritiva tigela de aveia com banana e canela, perfeita para começar o dia com energia! Com aveia cremosa cozida em água e uma pitada de sal, essa receita é finalizada com fatias de banana, um toque de canela e uma deliciosa colher de pasta de amendoim. Uma combinação saudável e saborosa que vai aquecer seu coração!

Instruções

1.Em uma panela, leve a água para ferver.

2.Adicione a aveia e uma pitada de sal, e cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até a aveia ficar cremosa (cerca de 5 minutos).

3.Enquanto isso, fatie a banana.

4.Após o cozimento, coloque a aveia em uma tigela, adicione as fatias de banana por cima, polvilhe com canela e sirva com a colher de pasta de amendoim ao lado.

Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

