Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Aveia com Morangos e Banana
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Comece seu dia com uma tigela nutritiva de aveia cremosa, adoçada naturalmente com mel e repleta de frutas frescas. Morangos suculentos e banana madura se combinam perfeitamente com a textura reconfortante da aveia, enquanto as sementes de chia adicionam um toque crocante e uma dose extra de nutrientes. Esta refeição equilibrada e saborosa é perfeita para um café da manhã energizante ou um lanche saudável a qualquer hora do dia.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a aveia com o leite em uma panela em fogo médio por 5-7 minutos até engrossar.
2.Sirva em uma tigela, adicione os morangos e a banana fatiada por cima, regue com mel e polvilhe as sementes de chia.
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