Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Peixe Tropical
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma explosão de sabores tropicais com nossa Tigela de Peixe Tropical. Combine a suculência do filé de peixe grelhado com a doçura do abacaxi caramelizado, a textura do arroz integral e o frescor da couve. Tudo harmonizado com um molho leve de iogurte e limão. Uma refeição saudável e deliciosa que vai te transportar para uma ilha paradisíaca!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Grelhe o filé de peixe temperado com sal e pimenta.
3.Grelhe também a fatia de abacaxi até que esteja dourada.
4.Em uma tigela, coloque o arroz, o peixe grelhado, o abacaxi e a couve picada.
5.Para o molho, misture o iogurte com o suco de limão, sal e pimenta a gosto.
6.Regue a tigela com o molho antes de servir.
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