Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com uma explosão de sabores tropicais nesta tigela de salada refrescante. Combine frutos do mar grelhados com manga suculenta, abacate cremoso e rúcula crocante, tudo harmonizado com coco e um toque cítrico de limão. Uma refeição leve e saudável, perfeita para os dias quentes de verão.
Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Grelhe os frutos do mar rapidamente na frigideira com azeite e tempere com sal e limão.
2.Em uma tigela, monte a rúcula, a manga fatiada, o abacate em cubos e o coco.
3.Adicione os frutos do mar por cima e regue com mais azeite e limão.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Tigela de Salada Tropical com Frutos do Mar15 minutos
Salada Tropical com Mamão, Manga e Amora15 minutos
Tigela de Salada Tropical com Peixe Grelhado10 minutos
Salada de Frango Grelhado com Mix de Folhas e Frutas Tropicais15 minutos