1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Cozinhe os brócolis e a cenoura no vapor.
3.Grelhe o salmão temperado com azeite, sal e pimenta.
4.Em uma tigela, coloque o arroz, os legumes e o salmão por cima, regando com molho de soja.
5.Sirva quente.