Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Sobremesa Fit com Frutas
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma sobremesa saudável e refrescante! Esta tigela fit combina a cremosidade do iogurte grego com a doçura natural das frutas frescas como morango, kiwi e banana. Finalizada com mel e sementes de chia para um boost nutricional, é a opção perfeita para um lanche equilibrado ou sobremesa leve.Ingredientes
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Instruções
1.Lave bem as frutas.
2.Corte os morangos ao meio, o kiwi em rodelas e a banana em fatias.
3.Em um recipiente transparente, comece colocando uma camada de iogurte grego, seguida de uma camada de frutas.
4.Repita as camadas até acabar os ingredientes.
5.Finalize com mel, espalhando por cima, e adicione as sementes de chia.
6.Decore com folhas de hortelã.
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