Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tilápia ao Forno com Crosta de Panko
20 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta tilápia crocante ao forno, coberta por uma irresistível crosta de panko dourada. Acompanhada de um cremoso purê de batata-doce e aspargos frescos, esta refeição equilibrada é perfeita para um jantar especial ou para impressionar seus convidados com um prato sofisticado e saboroso.Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Tempere a tilápia com sal e pimenta.
3.Misture o panko com a manteiga e cubra a tilápia.
4.Asse por 25-30 minutos.
5.Cozinhe a batata-doce até ficar macia e faça um purê.
6.Cozinhe os aspargos em água salgada por 4-5 minutos.
7.Sirva tudo junto.
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