Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Tilápia Assada no Forno
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente a Tilápia Assada no Forno, temperada com ervas finas e acompanhada de legumes, uma opção leve e saborosa para o seu jantar!Ingredientes
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Instruções
1.Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
2.Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, o alho, as ervas, o sal e a pimenta.
3.Tempere os filés de tilápia com essa mistura.
4.Disponha os filés em uma assadeira e rodeie com os legumes picados.
5.Regue mais um pouco com azeite.
6.Asse por cerca de 20-25 minutos ou até que o peixe esteja cozido e os legumes macios.
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