Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Tilápia Assada no Papelote com Tomate e Cebola, Servida com Arroz Integral
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta saudável e saborosa Tilápia Assada no Papelote, acompanhada de arroz integral. O peixe é cozido no forno com tomate e cebola, preservando todos os sabores e nutrientes. Uma refeição leve e nutritiva, perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 200°C.
2.Em um pedaço de papel alumínio, coloque a tilápia, tomate e cebola fatiados, regue com azeite, sal e pimenta.
3.Feche o papelote e asse por 25 minutos.
4.Prepare o arroz integral conforme instruções da embalagem.
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