Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tilápia Cozida na Airfryer com Crosta Crocante
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra uma nova maneira de preparar tilápia com esta receita de Tilápia Cozida na Airfryer com Crosta Crocante. Filés suculentos ganham uma cobertura irresistível de farinha de rosca e queijo parmesão, temperados com alho em pó para um sabor extra. Cozidos na Airfryer, os filés ficam dourados e crocantes por fora, mantendo-se tenros por dentro. Uma opção saudável e deliciosa para sua refeição!Ingredientes
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Instruções
1.Misture a farinha de rosca, queijo parmesão, sal, pimenta e alho em pó em um prato.
2.Passe os filés de tilápia nessa mistura.
3.Preaqueça a Airfryer a 200°C.
4.Regue os filés com azeite e coloque na cesta da Airfryer.
5.Cozinhe por 10-12 minutos até ficarem dourados e crocantes.
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