Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Tilápia grelhada com brócolis e chuchu ao vapor
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com esta tilápia grelhada, temperada com orégano e acompanhada de brócolis orgânico e chuchu ao vapor. Uma combinação leve e nutritiva, finalizada com um toque de azeite de oliva para realçar os sabores naturais dos ingredientes.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere a tilápia com orégano e sal e grelhe em uma frigideira com azeite.
2.Cozinhe o chuchu e os brócolis no vapor.
3.Sirva tudo junto, regado com azeite.
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