Name: Tilápia Grelhada com Limão e Ervas
Prep time: 15 minutos
Cook time: 10 minutos
Ingredients: 4 filés tilápia filé; 1 unidade limão; 2 colheres de sopa azeite de oliva; 2 dentes alho picado; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto ervas frescas (salsinha, cebolinha, manjericão); 1/2 xícara tomates-cereja

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Tilápia Grelhada com Limão e Ervas

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15 minutosPreparo

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4 porçõesRendimento

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Calorias

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Descrição

Delicie-se com esta Tilápia Grelhada com Limão e Ervas, um prato leve e saboroso. Filés suculentos marinados em limão e ervas, grelhados à perfeição e servidos com tomates-cereja frescos. Uma opção saudável e repleta de sabor para sua refeição!

Ingredientes

tilápia filé
4 filés

limão
1 unidade

azeite de oliva
2 colheres de sopa

alho picado
2 dentes

sal
a gosto

pimenta-do-reino
a gosto

ervas frescas (salsinha, cebolinha, manjericão)
a gosto

tomates-cereja
1/2 xícara

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Instruções

1.Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta, alho picado e suco de limão.

2.Deixe marinar por 15 minutos.

3.Em uma grelha pré-aquecida, coloque o azeite e grelhe os filés de tilápia por cerca de 4-5 minutos de cada lado, até que estejam cozidos e com marcas da grelha.

4.Sirva os filés em um prato, decorando com fatias de limão, ervas frescas e os tomates-cereja.

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