Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tofu Grelhado com Legumes Variados e Arroz de Couve-Flor
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma alternativa saudável e deliciosa com nosso Tofu Grelhado acompanhado de Legumes Variados e Arroz de Couve-Flor. Esta refeição equilibrada combina a textura firme do tofu grelhado com a crocância dos legumes frescos e a leveza do arroz de couve-flor. Perfeito para quem busca uma opção nutritiva e saborosa, repleta de proteínas vegetais e fibras.Ingredientes
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Instruções
1.Corte o tofu em fatias e grelhe até dourar.
2.Para o arroz de couve-flor, processe a couve-flor até ficar com textura semelhante a arroz e refogue com cenoura e pimentão.
3.Tempere a gosto.
4.Sirva o tofu sobre o arroz.
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