1.Torre as fatias de pão integral até ficarem crocantes.
2.Enquanto isso, amasse o abacate em uma tigela e adicione o suco de limão, sal e pimenta-do-reino.
3.Misture bem.
4.Corte o tomate em rodelas e reserve.
5.Espalhe a mistura de abacate sobre as torradas, adicione as rodelas de tomate por cima e finalize com um fio de azeite e salsinha picada.