Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Torta de Espinafre Saudável
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra a Torta de Espinafre Saudável, uma refeição nutritiva e saborosa. Com massa integral e um recheio cremoso de espinafre e ricota, é perfeita para um almoço leve ou um lanche saudável!Ingredientes
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Instruções
1.Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.Refogue a cebola em um pouco de azeite até ficar transparente.
3.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
4.Em uma tigela, misture a ricota, os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
5.Junte o espinafre refogado à mistura de ricota.
6.Forre uma forma de torta com a massa integral, despeje o recheio e espalhe o queijo ralado por cima, se desejar.
7.Asse por cerca de 30-35 minutos ou até a superfície ficar dourada.
8.Deixe esfriar um pouco antes de servir.
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