Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Torta de Frango Light
20 minutosPreparo
6 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare uma torta de frango light, feita com massa integral e recheada com peito de frango e legumes. Uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
2.Adicione o tomate, a cenoura, a ervilha e o frango desfiado, misturando bem.
3.Tempere com sal e pimenta a gosto.
4.Forre a forma com a massa de torta, coloque o recheio e cubra com o cheddar light.
5.Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até a massa estiver dourada.
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