Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Torta de Sardinha Low Carb
15 minutosPreparo
8 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente esta deliciosa Torta de Sardinha Low Carb, perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa. Com uma base de farinha de amêndoas e recheio de sardinhas, esta torta é rica em proteínas e baixa em carboidratos. O toque especial do creme de leite e das ervas frescas garante um sabor incrível. Ideal para um almoço leve ou jantar nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
3.Em uma tigela, misture as sardinhas, os ovos, a farinha de amêndoas e o creme de leite.
4.Adicione o refogado, sal, pimenta e salsa.
5.Misture bem.
6.Despeje em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 30-40 minutos ou até a crosta dourar.
7.Deixe esfriar antes de servir.
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