Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Torta Fit de Ovo
15 minutosPreparo
6 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta Torta Fit de Ovo, uma opção saudável e saborosa. Recheada com espinafre, tomate, pimentão e queijo cottage, esta torta é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e baixa em calorias. Fácil de preparar e ideal para qualquer refeição do dia!Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180 graus.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
3.Adicione o espinafre, o tomate e o pimentão e refogue por mais 2-3 minutos.
4.Em uma tigela, bata os ovos e misture o queijo cottage, os vegetais refogados, sal, pimenta e salsinha.
5.Despeje a mistura em uma forma untada e asse por 25-30 minutos ou até que esteja firme e levemente dourada.
6.Deixe esfriar um pouco antes de servir.
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