Name: Torta Vegetariana
Prep time: 15 minutos
Cook time: 40 minutos
Ingredients: 1 pacote massa para torta; 1 unidade abobrinha ralada; 1 unidade cenoura ralada; 1 xícara espinafre picado; 1 unidade cebola picada; 2 dentes alho picado; 200g queijo muçarela ralado; 3 unidades ovos; 200ml creme de leite; a gosto sal; a gosto pimenta do reino; 2 colheres de sopa azeite

Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Falar com o Tedi

Torta Vegetariana





15 minutosPreparo



4 porçõesRendimento

----%

Calorias

----%

Carboidratos

----%

Proteínas

----%

Gorduras

----%

Sódio

Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

A Torta Vegetariana é uma opção saudável e deliciosa, recheada com legumes frescos e queijo. Com uma massa crocante, é perfeita para um almoço leve ou um jantar especial.

Ingredientes

massa para torta
1 pacote

abobrinha ralada
1 unidade

cenoura ralada
1 unidade

espinafre picado
1 xícara

cebola picada
1 unidade

alho picado
2 dentes

queijo muçarela ralado
200g

ovos
3 unidades

creme de leite
200ml

sal
a gosto

pimenta do reino
a gosto

azeite
2 colheres de sopa

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Preaqueça o forno a 180°C.

2.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho, a abobrinha, a cenoura e o espinafre até os legumes amolecerem.

3.Em uma tigela, misture os ovos, o creme de leite, adicione os legumes refogados, o queijo e tempere com sal e pimenta.

4.Forre uma forma com a massa da torta, despeje a mistura de legumes e leve ao forno por aproximadamente 35-40 minutos, ou até a torta estiver dourada.

Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

