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Tortilla de queijo e espinafre com ovo
Tortilla de queijo e espinafre com ovo
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Sódio
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Descrição

Delicie-se com uma saborosa tortilla de queijo e espinafre com ovo, uma refeição rápida e nutritiva. Combinando a cremosidade do queijo muçarela, o frescor do espinafre e a proteína dos ovos, esta receita é perfeita para um café da manhã reforçado ou um almoço leve. Fácil de preparar e cheia de sabor, é uma opção versátil que agrada a todos os paladares.

Ingredientes

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Instruções

1.Refogue a cebola no azeite até dourar.
2.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
3.Bata os ovos e misture com o espinafre e o queijo.
4.Derrame a mistura na frigideira e cozinhe até firmar.
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