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Vitamina Verde com Espinafre, Banana e Maçã
Vitamina Verde com Espinafre, Banana e Maçã
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Sódio
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Descrição

Comece o seu dia com energia através desta refrescante Vitamina Verde! Combinando espinafre nutritivo, banana doce e maçã crocante, esta bebida saudável é perfeita para um boost matinal. Adoçada naturalmente e com um toque aromático de hortelã, é uma deliciosa maneira de incorporar mais vegetais à sua dieta.

Ingredientes

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Instruções

1.Em um liquidificador, coloque o espinafre, a banana e a maçã picada.
2.Adicione o leite desnatado ou água e bata bem até ficar homogêneo.
3.Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto.
4.Sirva em um copo e decore com folhas de hortelã.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

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