Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Wrap de Ovos com Espinafre e Tomate
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Comece seu dia com um delicioso Wrap de Ovos com Espinafre e Tomate! Esta refeição saudável e nutritiva combina ovos cremosos, espinafre fresco e tomate suculento, tudo enrolado em uma tortilla integral. Fácil de preparar e perfeito para um café da manhã rápido ou um almoço leve.Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione o espinafre e refogue até murchar.
3.Despeje os ovos e cozinhe até firmar.
4.Adicione o tomate, tempere e envolva tudo na tortilla.
5.Enrole e sirva.
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