Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Zoodles com Tomate Cereja e Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra o frescor dos Zoodles com Tomate Cereja e Espinafre, um prato leve e saudável feito com abobrinhas espiralizadas. Refogados rapidamente com azeite de oliva, tomates cereja suculentos e espinafre fresco, esta receita é perfeita para quem busca uma opção deliciosa e nutritiva para o dia a dia. Tempere com orégano, sal e pimenta-do-reino para um toque especial!Ingredientes
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Instruções
1.Com um espiralizador, faça os zoodles (macarrão de abobrinha).
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione os zoodles, refogando por 2-3 minutos.
3.Acrescente os tomates cereja cortados ao meio e refogue por mais 2 minutos.
4.Adicione o espinafre e tempere com sal, pimenta e orégano.
5.Cozinhe até o espinafre murchar.
6.Sirva imediatamente.
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